目標設定をする事はたくさんのツボコツがありますが、
今回は自分が行動を決めた時に出るプラスの感情とマイナスの感情からシェアしました。
登山に行った時に、何か新しい出会いがありそう。財布を忘れるかも知れない。
買い物に行った時に、良いものが見つかるかも知れないし見つからないかも知れない。
子供を遊びに連れて行った時に、キャラクターに会えてめちゃめちゃ喜んでくれるかもしれないし、
グズって行きたい所に行けないかも知れない。
知り合いをイベントに誘っているが、興味を持ってもらい入会してくれるかも知れない。
ドタキャンされるかも知れない。
シェア後、プラスの事が浮かびやすい人とマイナスの事が浮かびやすい人が分かれる事に気が付きました!
プラスの事は限りなくおめでたく描き、マイナスの事は出来るだけ具体的に想定する。
それぞれ不得意な方を練習すると成果に近づきそうですね。